モチベーション?安定感?継続=信頼。 | 町田のダンススクールならA.L.C dancefamily | ブログ

こんにちはMOTOです! 今回はモチベーションについて話してみたいと思います。

モチベーション=やる気的なイメージでしょうか? 

モチベーションが高い時は良いんですが、人間の本質はモチベーションが低い時に本当の実力が出ると自分は思っています。

じゃあモチベーション=やる気に左右されない実力って何でしょうか?

これの答えは、武井壮さんが前に話してた言葉で一番しっくりきた

「技術はモチベーションに左右されない」

という言葉。

すごい簡単に言うとやる気がないからハサミで物が切れないって日はないですよね🤔

ダンスでも同じことが言えて(ダンスだけに限らない)、メンタルが不安定な人(モチベーションに左右される人)は基本的に技術が低いからだと言われます。

1.技術が高いとやる気があるないに関わらず常に最低75点〜100点以上の安定感で出力できるイメージです。

2.逆に技術が低く、モチベーションに左右される人は0〜100点と振り幅がとても大きい。

これはどうなるかというと、2の人はとても扱い辛いイメージですね。日によってその人の出来が変わるので周りからすると信頼を置きづらい感じになりますよね。

常に75点〜100点で結果を出してくれる安定感ある人を周りは「信頼」という言葉で表現してくると自分は思っています。

ではパフォーマンスがやる気に左右されないメンタルをつくるにはどうするのか?

一言で言えば「継続する」ことかなと思います。言葉で言うのは簡単、本当にみんな続かないので。

モチベーションに左右されず継続。

3年は誰でもできる

5年で半分

10年は一握り

と言われます。

なので続いてるものってそれだけで意味があるんです、生きているとやる気がない日も、体調が微妙な時、嫌なことがあった時、体のどこかに違和感を感じる時、人間誰しも必ずあります。

その時でもとりあえずやることはやると決めてやる人か、そうじゃないか。

そういう「bestじゃない状態でも継続してきた」、その過ごしてきた過程が本当の自信になると思いますが皆様どう思いますか?

自分で自分のことを信じられるようになるほど積み重ねてきたものこと本当の自信。自分の中の誘惑に負け続けた自分を自分が信じられる人はいないと思います。

本気でやればやるほど壁にぶつかるし、人間関係や、諸々色んなことを超えて10年続けれる人がいないからこそ一握りなんだなぁと感じますね。

継続は力なり、シンプルながら究極の言葉ですね🤔

今日はモチベーション、やる気、継続、信頼について話してみました。最後まで読んでいただけた方ありがとうございました🙏✨

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 東京都町田市にてダンススクールを運営しております「A.L.C　dancefamily」でございます。    当スクールではこれまでに手掛けてきた実績や経験を活かし、HIPHOPのダンススクールを町田市で運営しております。   世界大会出場や大手芸能プロダクションでの育成事業、振り付け指導などに携わってきた経験を持ち、基礎からハイレベルなレッスンまで幅広い指導実績がございます。目が十分に行き届く少人数制のクラス編成をとっており、アットホームな雰囲気で、初めてでも着実に実力をつけられる環境です。ただ振り付けを覚えるのではなく、身体の動かし方や必要な筋肉の付け方など、基礎から個性を活かす表現まで指導しております。    今後ホームページやInstagramを通じて、様々なご情報を発信してまいりますので、末永くよろしくお願い致します